Brrr. Vi hade en kylig snäpp i Berkeley förra veckan totalt med frost på torven och snö i kullarna. Jag har slutat vara ett sådant vädervillkor för att flytta till Bay Area från Chicago för många år tillbaka att jag hade svårt att lämna huset.
Om du har ett spädbarn på vintern kan det vara extremt enkelt att tappas till att förvandla ditt hem till en bekväm grotta (muromgärdad av högar av tvätt, utan tvekan), men vi insisterar på att du ska lämna hemmet varje dag oavsett Vad. Även när det verkar enklare bara att stanna hemma. Andas frisk luft även om näshåren fryser bara lite!
Baby Holden är allt bundet till äkta vinter
Lisa Druxman, skapare av barnvagnssteg påminner oss om att din kropp kommer att värma upp om du tränar i kylan, men ditt spädbarn kommer inte. Så just här är några förslag för att samla upp när vädertillståndet utanför är skrämmande:
Klä dig i lager, när din kärntemperatur kommer att öka när du tränar “” bär ett fukt-vickande material närmast din kropp såväl som varmare lager på toppen.
Misslyckas inte med handskar såväl som vantar för både dig såväl som baby.
Lägg en hatt på den små för att hålla i så mycket kropp varm som möjligt.
Experimentera med snuggly filtar eller en bunt-me (som Holden sportar på bilden) för längre barnvagnsturer i kyla. (BTW, dessa bekväma små sovsäckar kan minska säkerheten för bilar och lastbilstolar så kolla in etiketten innan du antar att det är bra).
Sätt på barnvagnens väderkonditionering om det regnar eller snöar.
För kyligt för utomhus? Om det är regnigt eller snöigt, gå till köpcentret. Power Walk runt det överbelastade köpcentret medan du skjuter en barnvagn (för smidighetsträning) eller barnbärande (för styrka).
Jag skulle vilja höra alla typer av andra tips från rookie -mödrar som kämpar mot vintersäsongens väderförhållanden för att komma ut ur hemmet och ha kul.